Koordinative Fähigkeiten im Schwimmen: Der Schlüssel zur perfekten Technik

eBook Cover für  Koordinative F auml higkeiten im Schwimmen Der Schl uuml ssel zur perfekten Technik

Author: Gunther Frank

ISBN: 3778071254

Seiten: 196

Language: Deutsch

Publisher: Hofmann-Verlag, Schorndorf; Auflage: 5., überarbeitete Auflage. (März 2008)

Category: Ratgeber

Tag: Sport&Fitness



Gepostet am 2010-12-11. AddThis Social Bookmark Button

Description



Wenn man einen Blick auf die gängige Praxis des Schwimmtrainings wirft, so zeigt sich, dass sie in der Regel vorwiegend durch stupide kilometer- und konditionsorientierte Trainingspraktiken gekennzeichnet ist. Das Ziel des Autors ist es, mit Hilfe einer umfangreichen Sammlung an Übungs- und Trainingsformen die Vorteile eines fertigkeits- und fähigkeitsorientierten, qualitativ anspruchsvollen Trainings aufzuzeigen und damit die Monotonie des Trainingsalltags zu überwinden.

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